Cikkek

TUDTAD? – Sárgarépa

Már napi 2 szál sárgarépa is lecsökkentheti a koleszterinszintedet pár hét alatt. Ki ne hallott volna arról, hogy a sárgarépától jobban tudunk fütyülni? Na, ennek ugyan nincs sok alapja, de jól hangzik. Tele van rostanyagokkal, így jól hat az emésztésünkre, méregteleníti a májunkat. A bevitt rost puhítja a székletet...

TUDTAD? – Alma

Több mint 1000 fajta alma található a világon.  Az alma az egyetlen gyümölcs, amit ehetünk más ételekkel együtt, anélkül, hogy erjedés lépne fel. Ezt már tudták az ókorban is, ezért is nevezték a gyümölcsök királynőjének. Naponta egy alma az orvost távol tartja. – szól a népi mondás és sok igazság van...

A puffadás oka és kezelése

A TV reklámokban számos módon és alkalommal találkozhatsz különféle puffadásgátló szerek ajánlásával. Ezek többnyire vicces formában tálalják a problémát, és valamilyen csodaszerben kínálják a megoldást. Az nyilvánvaló, hogy ez többeket érintő kellemetlenség, amire sokszor valóban hasznos lehet egy gyors tüneti kezelés, de az alapkonfliktus ennél mélyebben gyökerezik. Ennek szerteágazó...

Hogyan szabadulj meg az allergiádtól?

Jó hír, hogy az allergia nem kezelhetetlen betegség. Ha allergiás vagy, akkor tudod milyen az, mikor taknyod-nyálad egybe folyik, vagy éppen állandóan vakarózol, vagy nem kapsz rendesen levegőt, vagy éppen csak nem tudsz valamilyen ételt megenni anélkül, hogy valamilyen emésztőrendszeri, kellemetlen tünetet ne produkálj… Én is voltam allergiás, de...

Annyira hiányzik…

A hiány csakis a múltból táplálkozik, a jelen nem ismeri. A jelenben nincsenek érzelmek, gondolatok. A jelenben nincs olyan, hogy hiányzik. Csakis a múltban. Próbálok a jelenben maradni, de hát egyszerűen nem sikerül. Csinálom, csinálom, amit tanítok, de én is gyarló emberből vagyok. Most nem megy. Most alámerülök. Ez...

Neked mit jelent a siker?

A sikert lehet definiálni, de szerintem mindenkinek mást jelent. Mást jelent neked, mást nekem és megint mást a párodnak, gyerekednek, szüleidnek, barátaidnak… Mást jelent most, mást jelentett 20 éve és talán mást jelent majd 10 év múlva. Vajon miért? Egyáltalán miért olyan fontos a siker? Miért áhítozunk utána annyira? Miért...

Megbocsátás – ANYÁK NAPJA alkalmával

Az egyik legnagyobb erő, ami munkálkodik bennünk az a megbocsátás, vagy éppen annak a hiánya. Azt hiszem kimondhatom, hogy minden embernek van mit megbocsátania. A harag, a düh, az elfojtás, a kimondatlan érzelmek hihetetlen életenergiát vonnak el tőled. Minden áldott nap fenntartani egy állapotot, ami valójában nem önnön belső lényed...

Élvezetes böjt

A legtöbb embert kiveri a víz, ha meghallja azt a szót, hogy böjt, vagy méregtelenítés és esze ágában sincs megpróbálni. Pedig a böjt és a méregtelenítés is lehet élvezetes, egyáltalán nem kell, hogy szenvedj és éhezz közben!  A teljesség igénye nélkül megpróbálom összefoglalni a méregtelenítésről és a böjtről a...