Cikkek

Karácsonyi hisztéria

„Már megint anyádhoz megyünk szenteste? Minek nekünk karácsonyfa? Nem sütsz beiglit? Minek főzöl egész nap a konyhában, mikor úgyis megesszük 20 perc alatt? Nem vettél csillagszórót? Már megint tévét nézel? Miért kell mindig mindent nekem csinálni? Minek jön már megint Kate néni Amerikából? …” – hangzanak ilyenkor a szokásos, vérlázító kérdések,...

Azért a SZÍV az úr! – elengedés 2.0

Paradox módon úgy tűnik, hogy sok mindennek éppen az ellenkezője működik jobban, mint ahogyan azt elsőre gondolnánk. Az elengedés akadályai Mostanában mindenki az elengedésről beszél. Könyveket, cikkeket írunk róla, és mégsem igazán működik. Hogy miért? Mert ott van az elengedésben az akarat. El akarjuk engedni, meg akarjuk oldani. Ha akarat...

Az önbecsülésünk jelentősége

Mi az önbecsülés? Személyiségünk egyik legfontosabb jellemzője, hogy mennyire vagyunk tisztában saját szellemi, erkölcsi értékünkkel, emberi méltóságunkkal, mennyire tiszteljük magunkat. Az önbecsülés nem pillanatnyi érzés, vagy állapot, ez egy folyamatos tapasztalás önmagunkról, ami az idő során szép lassan felépül bennünk. Nagyon sokan magabiztosnak, határozottnak látszunk, a külvilág felé nagy önbizalmat mutatunk,...

Öltönyös női vezető, avagy zsonglőr?

A női karrier nem zárja ki a családot, bele sem kell égni a munkába és nem kell öltönnyel fedni a a női érzéseket. Intuícióban úgyis verhetetlenek vagyunk. Ezt Heal Edina mondta, a Google Magyarország vezetője, aki 2015-ben a legbefolyásosabb magyar nők listáján a megtisztelő 4. helyet érte el üzleti...

Mi van, ha nincs igazad…?

Mi az igazság? Az, hogy mit látunk, nagyban attól függ, hogy mit keresünk. Néha csak azt látjuk meg, amit látni akarunk, nem pedig azt, ami a szemünk előtt van. Néha pedig egyáltalán nem látunk tisztán. Te honnan nézed a dolgokat? Képes vagy nézőpontot váltani? Ragaszkodsz az igazadhoz, fontos, hogy igazad...

Veszekedni tudni kell!?

Te szoktál veszekedni? Mit akarsz elérni? Megéri? Egy párkapcsolatban vannak, és mindig is lesznek nézeteltérések. Ez valahol természetes, hiszen két külön entitásról beszélünk, egy nőről és egy férfiról, akik alapvetően máshogy működnek, máshogy gondolkoznak, máshogy éreznek, ezért sokszor különbözhet a véleményük. Ettől azonban még nincs itt a világvége. Nem minden...

A smink és ami mögötte van

Te használsz sminket? Mindig, vagy csak alkalomadtán? A smink nem az én világom, nem szeretem, sok idő, sok pénz és átváltoztat valakivé, aki nem én vagyok. Lehet, hogy másnak kellene írnia róla, hiszen aki ismer az tudja, hogy 16 éves korom óta csak a szemhéjamat húzom ki vékonyan fekete...

A tökéletesség illúziója

A tökéletesség illúziója, avagy tökéletlenségünk tökéletessége. Megkérdeztem néhány embert, hogy nekik mit jelent az, hogy tökéletes. Íme a válaszok: • Tökéletes az, amire nagyon kell vigyázni, mert egy pillanat alatt el is illan. • A valóság és az álom határa. • Kikezdhetetlen. • A húsleves illata. • Ami készen van. •...

Énhatárok kijelölése

Te kijelölted már a határaidat? Egy érzékeny és aktuális téma. Sajnos csak kevesen mernek élni vele, pedig énhatáraink felállítása nélkül sérül a személyiségünk, a párkapcsolatunk és a munkánkban sem tudunk megfelelően érvényesülni. Miért fontos kijelölni a határokat? Az állatvilágban az állatok számára ez egyáltalán nem kérdés. Minden kifejlett példány kijelöli,...