Azért a SZÍV az úr! – elengedés 2.0

Paradox módon úgy tűnik, hogy sok mindennek éppen az ellenkezője működik jobban, mint ahogyan azt elsőre gondolnánk. Az elengedés akadályai Mostanában mindenki az elengedésről beszél. Könyveket, cikkeket írunk róla, és mégsem igazán működik. Hogy miért? Mert ott van az elengedésben az akarat. El akarjuk engedni, meg akarjuk oldani. Ha akarat...

A test, a lélek és a szellem harmóniája – a túlsúly lehetséges okai

Egyensúly a mindennapokban Oldalam szlogene: „A test, a lélek és a szellem harmóniája”, azaz a fizikai, érzelmi és mentális testünk egyensúlya. Ez jól hangzik, de valójában mit jelent? Több ezer éves orvosi tanok, mint például az ayurvéda, vagy a hagyományos kínai gyógyászat is azt mondják, hogy ez nem más, mint az...

A tökéletesség illúziója

A tökéletesség illúziója, avagy tökéletlenségünk tökéletessége. Megkérdeztem néhány embert, hogy nekik mit jelent az, hogy tökéletes. Íme a válaszok: • Tökéletes az, amire nagyon kell vigyázni, mert egy pillanat alatt el is illan. • A valóság és az álom határa. • Kikezdhetetlen. • A húsleves illata. • Ami készen van. •...

Elengedés

Az elengedés a világ egyik legnehezebbnek tűnő feladata. Ha boldog és szabad szeretnél lenni, el kell engedned mindazt, ami hátráltat téged a kiteljesedésben, a szabadság megélésében. Mivel az ember test, lélek és szellem egységes egésze, ezért az elengedés is több szinten valósulhat meg: testi, lelki és szellemi szinten. Ha sikerül elengedned...