Mi lenne, ha…?

Mi lenne, ha az egészségre koncentrálnál, a betegség helyett? Mi lenne, ha a gyógyultak növekvő számára fókuszálnál, a megbetegedések száma helyett? Mi lenne, ha úgy gondolnál erre az egész helyzetre, hogy ez is csak egy lehetőség. Valahol titokban mindig arra vágytál, hogy legyen több időd, hogy ne kelljen bemenni...

Varázslatos reggel

Te hogyan teszed varázslatossá a reggeled? Mindenkinek megvan a saját reggeli rutinja, még ha nem is hívja így, de miután alapvetően a szokások rabjai vagyunk, ezért előbb-utóbb mindenkinél kialakul valami. Nálad is, nálam is. A kérdés csak az, hogy mi az és milyen hatással van rád? Energikusabbá, céltudatosabbá, nyugodtabbá...

Megbocsátás – ANYÁK NAPJA alkalmával

Az egyik legnagyobb erő, ami munkálkodik bennünk az a megbocsátás, vagy éppen annak a hiánya. Azt hiszem kimondhatom, hogy minden embernek van mit megbocsátania. A harag, a düh, az elfojtás, a kimondatlan érzelmek hihetetlen életenergiát vonnak el tőled. Minden áldott nap fenntartani egy állapotot, ami valójában nem önnön belső lényed...

Szeretetnyelvek – 6. Lecke – “Te szeretsz engem.”

Milyen az igazi társ? Gyakran hangzik el ez a kérdés a párkapcsolati tanácsadásokon. Létezik-e egyáltalán? Vajon magunkat szeretjük-e? Ismerjük-e? Vajon képesek vagyunk-e felülemelkedni a tradicionális sémákon? Vajon képesek vagyunk-e túllépni önmagunkon, sérelmeinken, meg tudunk-e bocsátani? Tudunk-e önzetlenül szeretni és adni? És kapni? Ismerjük-e a két nem közötti különbségeket? Vajon...

Szeretetnyelvek – 5. Lecke – Testi érintés

Utolsó leckénkben a testi érintésről lesz szó. Amikor ezt a férfiak meghallják, többségükben azonnal rávágják, hogy nekik biztosan ez a szeretetnyelvük, ami egyébként korántsem biztos. Nem egyenlő ugyanis a szexualitással. Ez sokkal inkább szól az ölelésről, pusziról, kézfogásról, a kar, a váll vagy az arc kedves érintéséről, ami a szeretet...

Szeretetnyelvek – 4. Lecke – Szívességek 

Annak, aki a szívességek nyelvét beszéli, bármely cselekedet, amely megkönnyíti az életét, rengeteget jelent. A másik fél által elvégzett feladatok (bevásárlás, főzés, mosás, takarítás, mosogatás, gyerekek elhozatala stb.) kicsiny szolgálatként foghatók fel, amelyek azonban tervezést, időt és fáradságot igényelnek. Akinek ez a szeretetnyelve, az sokra becsüli, ha főznek, mosnak...

Szeretetnyelvek – 3. Lecke – Ajándékozás 

Az ajándékozás annak a szimbóluma, hogy gondolunk a másikra, ez a szeretet látható jele. Nem összekeverendő az anyagiassággal, hiszen itt jelképes, apró ajándékokról, meglepetésekről van szó, az érték nem számít. Annak, aki ezt a szeretetnyelvet beszéli, már az is a megbecsülés jele, ha valaki időt szakít arra, hogy megtalálja...

Szeretetnyelvek – 2. Lecke – Minőségi idő

Akinek a minőségi idő a legfőbb szeretetnyelve, az a rá irányuló figyelem hatására érzi leginkább azt, hogy őt igazán szeretik. Ez lehet egy beszélgetés, egy közös vacsora, vagy egy közösen eltöltött hosszú hétvége is. A kulcskifejezés az osztatlan figyelem, hiszen tévézés, facebookolás, olvasás, közben nem lehet kapcsolatot építeni, a...

Szeretetnyelvek – 1. Lecke – Elismerő szavak

Mindenki magából indul ki, így mindenki a számára legkedvesebb módon, – azaz “szeretetnyelvén” – fejezi ki a szeretetét, még ha nem is tudja mi az. Zavarba jövünk, nem értjük, ha a párunk nem érti ezt a “nyelvet”, hiszen mi mindent megtettünk, hogy kimutassuk szeretetünket, igaz? Igen ám, de Gary...